Dag 31 juli 2025

Verschillende soorten magnesium op tafel

Wat zijn de verschillende vormen van magnesium?

Magnesium is een mineraal dat je lijf nodig heeft om goed te bewegen, ontspannen te slapen en fit te blijven. Er zijn echter verschillende vormen van magnesium beschikbaar in poeders of pillen. Maar welke vorm werkt echt? En welke kies jij? In deze blog lees je eenvoudig en helder wat magnesium doet in je lichaam, wat de belangrijkste vormen zijn, welke vorm geschikt is voor slaap, stress of gedachten en welke vorm je beter kunt laten liggen.

Lees meerWat zijn de verschillende vormen van magnesium?